ニキビを即効で治す方法3選

新しいニキビを見つけるだけでその日の気分って下がっちゃいますよね。

週末にデートがあるとか、予定があるとかだと更に気分がお重くなってしまいます。

この記事では、できるだけ早く治癒させる方法を書いています。

私が身を持って体験した実践済みの方法かつ科学的にも正しい方法なので、是非参考にしてほしいと思います。

読んでいただければ、ニキビを目立たなくさせることに役立つと思います。

それでは行きましょう！

1.ケミカルピーリング

紹介するのはサリチル酸マクロゴールピーリング。記事書いてますのでぜひ見てみてください。

私が実際に一本まるまる使ってみて、実感したのは、ニキビの患部にだけ毎日夜つけることによって、ほんとに早く治るということ。

一ヶ月に一回くらいは顔全体につけて、軽くマッサージしてみたりもしました。

首にニキビ跡があったのですが(首なので、代謝が遅く結構治るのが遅かった)、2ヶ月くらいであんまり気にならないくらいにまでなりました。

首にニキビ跡があったのですが(首なので、代謝が遅く結構治るのが遅かった)、2ヶ月くらいであんまり気にならないくらいにまでなりました。

というのも美容室で、後ろこういうふうになってますと合わせ鏡で見せてくれるときに、首が見えうわーニキビ跡目立つなーと思っていたのが、2ヶ月後美容院に行くとあんまり目立たなかったためです。

2.ビタミン系とリコピン摂取

ビタミンはなんとなく大事なのはわかると思うんですけど、リコピンもできるだけ摂取します。

3.よく寝ること

睡眠って結構大事だって言われますが、にきびを早く治すにもやっぱり睡眠が超大切です。

忙しいのは重々承知なのですが、やっぱり寝ないといけません。

そこで、上の文献最高の睡眠では、寝たくてもねれないとき(仕事とか課題とか)のときは、いっそのこと90分寝てしまってその後起きて仕事とか課題に取り掛かると良いと言っています。

睡眠の権威、スタンフォード式の睡眠が上記のように最初の90分を押してますので、できるだけまとめて睡眠を取りましょう。そして90分を充実した睡眠にしましょう。

4.とにかく保湿して触らない

ワセリンに関してはこの記事で色々書いてるのでぜひ読んでみてください。

まとめ

まとまると、ピーリングして、栄養とって寝るということです。

やっぱりできてしまったニキビには対処療法しかありません。

できるだけ悪化させないよう早く直してしまいましょう。

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