もうだめだ、この人とやっていけない。。
この人との結婚が見えてこない
などなど、色々な感情があると思います。
その際に次にいこうと思ったとき、今のパートナーとはわかれる方がほとんどだと思います。
キープしておこうと思う人もいると思いますが、そういう行動は自分に帰ってきますのでおすすめできません。。。
今回は上手に別れる方法や、やってはいけない別れ方、その後友達に戻れるような方法を考えていきます。
OK例：気持ちをぶつける
今のフラストレーションを感じていることを相手にぶつけてみましょう。
どうせ別れるのであれば早いに越したことはありませんし、今のパートナーと話し合って解決策が見いだせたのであれば、別れる必要はなくなりますよね？
ということでまずは気持ちをぶつけて見てはいかがですか？
それで喧嘩になってしまった場合は仕方ありません。
後述の方法を試しましょう。
OK例：「好きな人ができたんだ」作戦
よく聞く別れ話ですよね
「好きな人ができたかから別れてほしい」ということば
ドラマ、映画、現実世界、どこでも聞きます。それくらい王道の分かれる原因です。
そのためカモフラージュにも使えます。
事を荒立てたくない人たちが使う方法で、相手がメンヘラだったり粘着質だった場合は、この方法をおすすめします。
OK例：一旦距離を起きたいと伝える
あたかも今すぐに別れたいとは思っていませんよという意味が入っている言葉です。
相手に関係を週附できる余地があるかも？と思ってもらうことで、
距離を置きやすくなります。
その後は、自然にフェードアウトしていく方がいらっしゃるそうですが、
自然にフェードアウトは絶対におすすめできません。
この世の中で今後その人と絶対合わない自信があるってときでもあまりおすすめできません。
人間生活していて、何が起こるかわかりません。
実は友達の友達が前の恋人だった！！
なんてときに自然にフェードアウトした場合はかなーーーり気まずい雰囲気が流れます。
また仕事ではち合わせしないとは限りません。
終わらせるときは始まるときより誠意を持って対応することが大切です。
やってはいけない別れ方
ここではやってはいけない別れ方を紹介していきます。
世の中には、めちゃめちゃな別れ方を経験した方も多数いらっしゃるかと思います。
皆さんの心のなかにかなり深い傷を作り、しばらく傷が癒えない日々を過ごされたかもしれません。
そんなやってはいけない別れ方を紹介していきます。
NG例：フェードアウト
割とやりがちなこの別れ方。
今後、その人と合わない保証はありますか？
その人と何かしら接点があったから知り合って親しくなったのではないでしょうか。
そんな人とは生活していると何れ何処かで合う可能性が十分にあります。
音楽が好きだから、歴史が好きだから、テニスが好きだからのような共通点が多少なりともあったからお近づきになったのではないですか？
そんなときは今後どこか出会う可能性は否定しきれません。
未読無視、既読無視のようなフェードアウトは特にやめてくださいね。
逆恨みされかねませんし、相手のコミュニティの中で超悪者になっているかもしれません。割と友達親、友達の友達とかで考えていくと割と相手のコミュニティに属している人から自分まで人のネットワークが繋がっていることがあります。
始まるとき以上に終わりは誠意を持って対応する必要があると思います。
NG例：喧嘩別れ
よくありますよね。
喧嘩してそのままグッバイ。
喧嘩したあと、別れるのであれば、あなたが折れてあげてもいいのではないですか？
どうしても折れたくない事情がない限りは、許して次に行ったほうがいいです。
エネルギーの無駄です。。。
どうしても、自分が折れたくない！相手が悪いんだ！というときは
自分の周りや相手の周りの人たちに自分がいかに悪くないかを話したくなりますよね？
ある程度はいいのですが、それをやりすぎるとウィンザー効果であなたの評価がまたたく間に落ちていくので注意です。
ウィンザー効果
この記事で言うウィンザー効果とは、人を直接褒めるのではなく、間に第三者を挟むことによって、褒めた効果が高まる+何故か当人の評価も上がるという心理学用語。この記事では悪口を他社に吹き込むことに言及していますが、悪口にもウィンザー効果が当然働きます。
よって悪口を言ったあなた自身も悪くなっていきます。
glitter-press.com
NG例：引っ越すなどの嘘をついて分かれる
割とありがちなパターンです。
大阪に引っ越すことになったから、ついてきたくないよね？みたいな
相手を試しつつ、じゃあしょうがないから別れよう、に持ち込むパターン。
本当のことならいいのですが、バレかねない嘘は身を滅ぼします。
上の方で、好きな人ができたと嘘を言ってもよいと書きました
それと矛盾するのでは？と思われた方、
嘘をついても絶対にばれない嘘ならば、ついてもいいと私は思っています。
好きな人ができたからという理由はばれにくいですが、
引っ越しはどこかで嘘とバレル可能性がありますので、だめということです。
別れたあと、どうやって友達に戻りたい、どうすれば？？
これはたくさんの人達を悩ませてきた話題ですよね
別れた恋人と友達に戻る方法。
相手が嫌いになって別れた場合は、こんなこと思いませんが、
同じコミュニティでの恋愛だった場合は、どちらかがそのコミュニティから抜けるか、卒業や転職まで待つしかなくなってしまいます。
そんなときにどうやって友達に戻るか、、、と悩む人がいるのではないでしょうか
まず確認してほしいのは自分と相手が異性の間に
友情は存在するorしない をどう考えているか
を確かめておく必要があります。
これまであってきた女性の中には、
男性＝パートナー候補
って考えている女性もいました、（その人はすべて女子校だそうです）
男性の場合は性欲で動く人が多いため、友情は芽生えないと考える人が多いです。
このことを踏まえるとあまり男女間での友情は成り立たない。と言わざるを得ません。
そこで、相手と相談して、ビジネスカップルならぬ、ビジネス友達となるのはどうでしょうか？
これまでの酸いも甘いも知っている相手が友達に戻るのは変な感じがしますが、そこは割り切って、
”友達に戻ろう。周りにも迷惑かかるし。ただあくまで思い出は思い出として、別々の道を歩こう”
と提案することをおすすめします。
要は二人の問題なので二人で話し合ってくださいということです
まとめ
出会いがあれば別れもあります。
卑屈することなく、人生を楽しむためには
始まり以上に別れもにも誠意を持って対応してあげたほうが良いです。
この後の人生で、その人との経験が成功に導いてくれる可能性もありますし、逆に、足かせになるかもしれませんが
別れた相手と、もう会わないと思っていても
もともと似たりよったりな人たちが恋人になる傾向から、どこかでまた合う可能性もあると考えて
誠意を持ってお別れをしましょう。
そういう行動は必ず誰かが見ていて、自然と自分に帰ってくるものですので。
マッチングアプリが流行っている昨今の情勢を鑑みて、記事をリライトしました。