皆様、お風呂上がりのスキンケアはどうされてますか？
巷ではニキビケア用の化粧水から、老化防止用の化粧水、美白化粧水など沢山の種類が売っていますよね。
結局どれを使えばいいかわからない。。。とか、高い化粧水って効果あるの？っていう疑問を持っている方もいるかと思います。
そこで本記事では科学的根拠に基づいた、スキンケア方法を紹介してきます。
ここで紹介するものは先にいうとワセリンという保湿剤です。お値段はデパ地下コスメと比べると破格の安さで買えます！
某デパ地下高級化粧水とかどうなんだろー？
そうそう、そういうのが高い理由って単にいい製品だからだけではなくて、そこに宣伝広告費が入ってるからなのよ
じゃあ、今回紹介するのはそんなに高くないってわけ？
高くないというよりむしろ安上がりで簡単よ！
なにそれ、最高じゃないですか！教えて教えて！
では、紹介していくね。今回の紹介するのは科学的にも根拠があるものだから、一回は試してみてほしい！
私は、数年の経験と米国の皮膚研究をもとにしたベストケアを発見し、ここ１年ほど続けております。
その成果でかなり楽できてしかも安いということでとても嬉しいく思っており、この感情を皆さんにシェアしたくこの記事を書いております。
1.具体的な方法は？
さてその方法は・・・？何使うの？という話になりますが
何もつけない！。。。。
何もつけないのがいいの？！
結構衝撃だよね。つけないほうがいいのよ
でもいっつも化粧水、乳液とか使ってたから、かんそうしちゃうんだけど。。。
そういうときは体にはワセリン、顔にはオイルフリーの保湿剤を使うといいよ！
なんとワセリンやオイルフリーの安い保湿剤で十分、ただそれだけ
高級な化粧水もいりません。
ワセリンは500gで３０００円ほどで売ってます
超安いですよね！！！
デパ地下高級化粧水一本で3つほど買えちゃう笑
2.何故ワセリンやオイルフリー保湿剤でいいのか
ここからは科学的な根拠の話をしていくわね。難しそうって思う人は3のおすすめのワセリンまで飛ばしてね
何故ワセリンが効果的かというと、皮膚科の先生曰く、ワセリンが一番異物が少なく、肌に優しいということらしいです。
しかも皮膚科では火傷の痕にワセリンを塗って治療をするそうです。
ワセリン自体には傷を治す力はありません。ただ皮膚を保護するだけなんですが、その保護が強すぎず弱すぎずで肌に優しいため使用されているそうです。
肌に何かをつけるということはそれだけで肌に刺激となり本来は良くないらしいのですが、強いて言えば日焼け止めとワセリン、点が物が少ない保湿剤ぐらいはまぁいいでしょうというスタンスらしいです。
やはり日焼けが一番肌に良くないことは明らかなようです。
なので日中日にたくさんあたるときは日焼け止めを使用し、夜はしっかりとメイクと日焼け止めを落としてから保湿剤をかる～くぬって体にはワセリンを塗って就寝が良さそう。
本当は化粧も肌に負担がかかるので本来はやめたほうがいいのですが、やはり切り離せないものとして、化粧以外の刺激をなるべく減らすのが良さそうです。
ただし、ワセリンの顔への使用はニキビを誘発する恐れがあるそうですので、どうしても乾燥する！というひとは何度も行っている通りオイルフリーの保湿剤を使いましょう。
3.おすすめのワセリンは？
私が使用しているのはこちら
白色ワセリンです。つけすぎるとベタつきますので、爪楊枝のさきにちょっと乗るくらいを目安にして使ってみてください。
4.おすすめ保湿剤（顔用）は？
これはたくさんの商品が売ってますので、あくまで私の例を。。。
私はこれを使ってます、
NOV ノブ Ⅲ モイスチュアクリーム
なんか探すのめんどくさくて一番最初に出てきたもの使ってます笑
ただ、かなりいいです。ちょっとお高いかもですが。。
4.いい肌を保つには化粧水にこだわるのではなく、これをして！
なんだろ。。。運動？
一理あるわね。でも今回は違うアプローチ方法よ。
正解は、日焼け止めを塗る、というか紫外線を受けないで！ということよ
米国皮膚研究学会が言うには、SPE30以上のものかつ広域スペクトラムの製品を使って！とのこと。
また、日焼け止めが落ちるシチュエーションが起きるたび
まとめ
モテは肌が一番大事と思う管理人からの提案でした。
めっちゃ美人、イケメン！って思う人に汚い肌の人っていませんよね。
逆にきれい！とかめっちゃ清潔感ある！ってひとはたいてい肌が綺麗です。
肌って、一番最初に目には入りますよね。
そのひとの健康状態を表すバロメータの役割がありますので人間はあった瞬間にそのひとの健康状態を把握するために肌を見るんです。